Festival ve Tatil Sonrası Karaciğer Detoksu One Love’dan Big Burn’e Exit Fesitival’den Sziget’e  o festival senin bu festival benim dolaşırken, aldığın alkolün haddi hesabı olmazken  karaciğerini biraz yormuş olabilir misin? Tamam tamam sormadım say 🙂  O zaman şöyle diyelim minnoş karaciğerine olan sevgini göstermek için 1 ay uygulayabileceğin muhteşem bir

Zerdeçal ne kadar mucizevi bir bitki olduğunu biliyoruz. O kadar çok şeye iyi geliyor ki hangovera da iyi gelmese ayıp olurdu!

Hangover karşıtı kinoa kasesi tarifiyle karşınızdayız! Kahvaltı için en iyi seçeneklerden bir tanesi de smoothie bowl’lar. Vücudun ihtiyaç durumuna göre istediğimiz şeyi ekleyebiliyor olmamız da cabası. E uzun bir gecenin ardından da gözünü hala açamadığını da hesaba katarsak, hem hafif hem de toksin arındırıcı bir kase bugün için gelsin!

HANGOVER DOSTU SMOOTHIE Alkol esasen bir diüretik, yani suyu hücrelerimizden uzaklaştırarak dehidratasyona neden olur. Vücuttaki vitamin, mineral ve elektrolitleri saklamak için korkunç bir eğilime sahiptir. Sabah kalktığımızda hangover olmamızın sebebi de bu temel vitamin, mineral ve elektrolitleri yüksek oranda kaybedip dehidre olmamızdan kaynaklanır. Smoothie’ler ile tüm bu kaybettiğimiz vitamin, mineral

Hangover Relief Oil Cocktail İyi eğlendik değil mi bu hafta? Müthiş partilerden sonra hangover olmayan bizden değildir arkadaş!

Hangover smoothie tarifiyle karşınızdayız! Müthiş bir gecenin sabahında vücudunuz kupkuru, başınız çatlar, ağzınız hala alkol kokarken uyandığınızda, mideniz suya bile tepkili iken yiyip içtiklerimizde daha seçici olmak süreci daha sancısız atlamızda fayda sağlayacaktır. Hangover sonrası vücudun kaybettiği su, vitamin ve mineralleri geri kazanabilmesi için mideyi rahatsız etmeden içebileceğiniz bir smoothie