Upuzun bir gecenin ardından soluğu burada alacağını biliyorduk 😊 Dün gecenin etkisiyle ağrıyan başına, yorgun vücuduna iyi gelmesi için bu hafta hazırladığımız hangover serimizden yepyenisi olan avokadolu vegan smoothie ile seni baş başa bırakıyoruz!

Avokado süper zengin bir antioksidandır. Hem tümörlere hem de baş ağrısına çok iyi gelir. Potasyum zengini muz, doğal tatlandırıcı agave şurubu ve bademden gelen doğal yağlar enerjinizi takviye etmenize yardımcı olur ve akşamdan kalmanızı sağlıklı bir şekilde tedavi edersiniz.

Avokadonun tadı sayesinde herhangi bir süt kullanmanız gerekmiyor ve bu sayede içeceğiniz tamamen vegan oluyor!

İçerik:

• 1 adet olgun avokado
• 1 adet dondurulmuş muz
• 2 bardak badem yağı
• 1 bardak buz
• 1 çay kaşığı vanilya özü
• 2 yemek kaşığı agave şurubu veya akçaağaç şurubu
• ½ çay kaşığı tarçın

Hazırlanışı:

Bir blendera avokado, dondurulmuş muz, badem sütü, buz, vanilya ve agave şurubunu koyun ve tamamen homojen olana kadar karıştırın. Bir bardağa dökün ve isteğe göre tarçın serpin. İşte bu kadar kolay!